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ある日のヨガで

ロケーションズ・スタッフブログをご覧下さっている皆さん

今朝は久し振りに雨が降りましたね


ピーカンのお天気も好きですが

少しの雨なら気分が落ち着いて わりと好きです


というワケで

1週間サボったヨガへ行ってきました


スタートぎりにスタジオへ「こんばんはー」と入ると

生徒さんが誰もいないので

(先生とマンツーマンだと 筋トレみたいなのやらされるからヤダな・・・)

と思っていたら

後から生徒さんが5名いらっしゃったので 安心しました

金曜日のヨガ


レッスンに入る前は

少し時間をかけてウォーミングアップをするのですが

その間 先生と私達は他愛のない会話をします


私は 最近ヨガにハマり出したという友人・カズの話を思い出したので

「先生 私の友達がヨガに夢中になってるんですけど

最近めっちゃ筋肉がついてきて

柔道の吉田沙保里ちゃんみたいになったって言ってました!!」

と報告


ウォーミングアップでリラックスしている生徒さん達が 

「エーーーッ!!吉田沙保里・・・!?」とちょっぴり騒然となり

「私 頑張りすぎなんじゃないの・・・?って言ったんですけど」


「ヨガもいろんな流派がありますからね

 アシュタンガは筋肉質になりやすいです

お友達は週何回くらいレッスン受けてるんだろう・・・?」

と先生が言うので

アシュタンガです 2、3回は行ってると思う・・・

・・・先生 私 筋肉ムキムキになりたくなーい!」

と言うと みんなから大爆笑されましたが 私は真剣


私のクラスはハタヨガに近いから 筋肉マンにはなりにくいそうです

ちなみに アシュタンガを週2、3回こなすのはとてもすごいことらしい


先生が「私だってそんな回数こなせませんよ~きついもん(笑)」

ですって

カズ すごいね・・・|д゚)チラッ



アスリートのようなかっこいい筋肉をつけるには

アシュタンガとホットヨガ オススメだそうです


ヨガでぐいぐい体を伸ばした後は

シャバーサナ

照明を落として静かに眠ります

すとんと眠りに落ちるこの快感を味わいたいがために

みんな頑張る頑張る♡


レッスン終わって(あーさっぱりしたー!)と思いながら着替えていたら

エコバッグ

「 ↑  ↑ コレさ コワイんだけどぉ!!

暗闇にコレが鏡に映ると コワイんだよ~~!!(笑)」

と ヨガウェアを入れていたエコバッグに

お姉さまからクレームを受けました


大ウケしながら

「ごめんね(笑)暗がりで見たら確かにコワイね!」といいつつ

エコバッグの裏側もほら!っと見せてあげました

目をつむってる

お姉さまは

「・・・裏も表もコワイんだってば・・・」と最後まで拒否反応


あまりにもお姉さまがいやがるので

レッスンバッグ 買い直しました


筋肉やらエコバッグやら

気を遣うことは日々たくさんありますが


なーんか楽しいよ!!


というワケで 今日も1日頑張るぞ♡
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